经常有的时候我们很有“屎意”，但是真正去蹲点的时候就拉不出来或者卡住了，导致拉不出来。

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导致大便拉不出来有以下几个方面：

1.排便习惯不好：工作紧张忙碌，有了便意不及时排便，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

2.久坐不动：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。

3.饮水不足：肠道内干燥，肠内容物就不易排出。

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大便拉不出来该怎么办?

从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。

大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均性使用，保险、苦、无感染，每次水疗仅需30-45分钟。

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